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"Je vous propose 2 défis de 7 jours chacun :
Le “Défi Bienveillance” vous permettra de centrer votre attention envers votre entourage.
Le “Défi Zen” vous permettra de vous concentrer sur le moment présent."
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Ti Yab Zen
Artisan de la paix
Témoignages de paix
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TI YAB ZEN présente Mushotoku : Rap Conscient & Méditation Zen | Clip Officiel"
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